Nutrizionismo San Lazzaro di Savena (BO) - PASTO EXTRA AL FAST FOOD

 Fast Food

In questi ristoranti tipo “fast-food” vi sono in genere ampie possibilità di scelta e, anche in questo caso, è possibile

consumare un pasto “extra” pur rimanendo nei limiti della corretta alimentazione, seguendo alcune indicazioni; nella tabella sottostante sono state riportate le varie possibilità:

  

PANINO

Scelga un panino preparato con un solo alimento proteico, senza l’aggiunta di salse;

preferisca l’acqua minerale a qualsiasi altra bevanda, eviti fritti e dessert e concluda il pasto con una macedonia di frutta.

  

INSALATONA

Scelga un’insalatona preparata con un solo alimento proteico; preferisca l’acqua minerale a qualsiasi altra bevanda e concluda il pasto con una macedonia di frutta.

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