lunedì 30 luglio 2012

Ricette di cucina PIATTI IPOCALORICI



Gnocchi al ragù di funghi



Piatto PRIMO
Calorie circa 350 a persona
Preparazione 10 min
Cottura 25 min


Ingredienti per 4 persone
500 g di gnocchi pronti (scegliere quelli fatti senza uova né additivi)
4 pomodori maturi
4 cucchiai di trito di cipolla
Carota e sedano
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
Sale e pepe q.b.


PREPARAZIONE
Fai appassire le verdure tritate nell’olio; unisci i pomodori puliti e fatti a dadini, poi i funghi ammollati per 20 minuti e tritati. Cuoci per tre minuti mescolando. Regola di sale e di pepe e cuoci per 20 minuti unendo poca acqua. Lessa gli gnocchi e condiscili con il ragù preparato.




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