martedì 18 dicembre 2012

Diete Bologna


Crépe al pesto

Piatto PRIMO
Calorie circa 400 a persona

Ingredienti per 4 persone
200 g di farina
500 ml di latte magro
2 uova
2 tuorli
Pepe q.b.
2 cucchiaini di olio
Pesto


PREPARAZIONE
Preparare le Crépe mescolando la farina, il latte, le uova, i tuorli, il pepe e l’olio.
Lasciar riposare per un’ora. Ungere un padellino con un poco di olio versato su una carta assorbente. Con un mestolo dosare il composto e versarlo nella padella. Lasciar cuocere da un lato e successivamente dall’altro.
Quando le crépe sono pronte spalmare un po’ di pesto su un lato, avvolgerle a cannolo e servire.



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