mercoledì 12 dicembre 2012

Nutrizionismo BOLOGNA


Zuppa di porri

Piatto PRIMO
Calorie circa 100 a persona
Preparazione 10 min
Cottura 15-20 min
Anche per celiaci


Ingredienti per 4 persone
4 porri
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 l di acqua
1 ciuffo di prezzemolo
Pepe nero q.b.


PREPARAZIONE
Mondare i porri e tagliarli a rondelle sottilissime. Mettere l’acqua sul fuoco e quando inizia a bollire, aggiungere i porri. Far cuocere fino a quando i porri si disferanno nell’acqua. Unire il prezzemolo tritato e pepe. Servire subito.



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