martedì 27 novembre 2012

Alimentazione BOLOGNA


Pasta cacio e pepe

 Piatto PRIMO
Calorie circa 330 a persona
Preparazione 10 min
Cottura 10 min

Ingredienti per 4 persone
280 g di spaghetti integrali
80 g di pecorino romano
Pepe nero macinato e sale marino integrale q.b.


PREPARAZIONE
Grattugiare il peperoncino e nel frattempo portare a ebollizione abbondante acqua leggermente salata dove far cuocere gli spaghetti. Scolarli al dente e tenere da parte 1 mestolo dell’acqua di cottura. Versare la pasta in una ciotola calda, unire il mestolo di acqua il pecorino e mescolare bene. Aggiungere il pepe e mescolare facendo mantecare bene gli spaghetti.




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