venerdì 23 novembre 2012

Nutrizionista Bologna


Straccetti alle olive

Piatto SECONDO
Calorie circa 280 a persona
Preparazione 10 min
Cottura 8 min

Ingredienti per 4 persone
800 g di fettine di vitello
4 cucchiai di vino bianco
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
8 olive nere snocciolate
Sale marino integrale
Farina e pepe nero q.b.


PREPARAZIONE
Tagliare le fettine di vitello a striscioline e infarinarle, poi metterle in un tegame con l’olio e farle rosolare per 3 minuti; sfumare con il vino, unire le olive tritate e portare a cottura (3-4 minuti) unendo qualche cucchiaio di acqua se necessario e spolverizzando con il pepe.





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