Diete Bologna

Bicchierini ai frutti di bosco

 Piatto DESSERT
Calorie circa 150 a biscotto

Ingredienti per  4  persone
120 g di pan di spagna
12 cucchiai di Yogurt  denso alla vaniglia
4 tazzine di caffè
Frutti di bosco q.b.

PREPARAZIONE
Prendere 4 bicchierini di servizio.
Iniziare con uno strato di pan di Spagna sbriciolato (15 g) , bagnarlo con ½ tazzina di caffè e adesso versarci  sopra 2 cucchiai di yogurt. Fare un altro strato di pan di spagna con mezza tazzina di caffè (uguale all’altro) e sopra 2 cucchiai di yogurt, finire decorando con frutti di bosco a piacere (tipo fragole e mirtilli).
Ripetere per tutti e 4 i bicchierini.

Alimentazione Bologna