martedì 22 gennaio 2013

Dietologo Bologna


Tagliatelle integrali alla salvia

Piatto PRIMO
Calorie circa 285 a persona
Preparazione 20 min
Cottura 20 minuti

INGREDIENTI PER 4 PERSONE
240 g di tagliatelle integrali
4 porri
6 foglie di salvia
100 g di yogurt magro naturale
2 cucchiai di olio
Sale e pepe q.b.

PREPARAZIONE
Far appassire i porri affettati finemente in un tegame con l’olio , lasciar cuocere unendo qualche cucchiaio di acqua calda e la salvia. Quando i porri sono diventati morbidi, regolare di sale e pepe e aggiungere lo yogurt e mescolare bene. Versare ne recipiente le  tagliatelle cotte al dente. Mescolare e servire.



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